補助トレーニングの意義 ここでの補助トレーニングは試合の時にはやらない運動全般を指す． そもそも補助トレーニングの意義とは何か？ →専門練習を単純に増やすだけでは限界があるということ． けれど，初心者や，成長期である高校生までは，専門練習そのも…

これから授業で学んだことをしっかり理解することとそれをアウトプットするためにブログで「note」と題名を付けて書いていくことにした． インプットした知識をアウトプットすることで脳に定着させる試み… 興味のない方はスルーしてくだされ… 運動学に興味が…